Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Cargada de potencia | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 102 lb | 76 lb |
| Novato | 143 lb | 114 lb |
| Intermedio | 193 lb | 164 lb |
| Avanzado | 250 lb | 221 lb |
| Élite | 311 lb | 285 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Cargada de potencia | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 61 lb | 47 lb |
| Novato | 86 lb | 68 lb |
| Intermedio | 117 lb | 95 lb |
| Avanzado | 152 lb | 127 lb |
| Élite | 190 lb | 161 lb |