Cargada de potencia contra Sentadilla con barra por encima de la cabeza

Medido en kg

Cargada de potencia
Sentadilla con barra por encima de la cabeza

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelCargada de potenciaSentadilla con barra por encima de la cabeza
Principiante 46 kg 27 kg
Novato 65 kg 48 kg
Intermedio 87 kg 75 kg
Avanzado 113 kg 109 kg
Élite 141 kg 147 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelCargada de potenciaSentadilla con barra por encima de la cabeza
Principiante 28 kg 19 kg
Novato 39 kg 30 kg
Intermedio 53 kg 44 kg
Avanzado 69 kg 61 kg
Élite 86 kg 80 kg