Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Cargada y press | Cargada de potencia |
|---|---|---|
| Principiante | 33 kg | 46 kg |
| Novato | 51 kg | 65 kg |
| Intermedio | 74 kg | 87 kg |
| Avanzado | 101 kg | 113 kg |
| Élite | 131 kg | 141 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Cargada y press | Cargada de potencia |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 28 kg |
| Novato | 26 kg | 39 kg |
| Intermedio | 40 kg | 53 kg |
| Avanzado | 57 kg | 69 kg |
| Élite | 76 kg | 86 kg |