Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Dominadas con anillos | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | -34 lb | -6 lb |
| Novato | -3 lb | +29 lb |
| Intermedio | +34 lb | +69 lb |
| Avanzado | +75 lb | +114 lb |
| Élite | +119 lb | +162 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Dominadas con anillos | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | -21 lb | -36 lb |
| Novato | -4 lb | -11 lb |
| Intermedio | +16 lb | +18 lb |
| Avanzado | +37 lb | +50 lb |
| Élite | +59 lb | +84 lb |