Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Empuje de cadera | Peso muerto rumano |
|---|---|---|
| Principiante | 45 kg | 58 kg |
| Novato | 85 kg | 87 kg |
| Intermedio | 140 kg | 122 kg |
| Avanzado | 208 kg | 164 kg |
| Élite | 286 kg | 210 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Empuje de cadera | Peso muerto rumano |
|---|---|---|
| Principiante | 35 kg | 31 kg |
| Novato | 64 kg | 48 kg |
| Intermedio | 102 kg | 68 kg |
| Avanzado | 149 kg | 93 kg |
| Élite | 203 kg | 120 kg |