Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Empuje en tijeras | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 106 lb | 76 lb |
| Novato | 151 lb | 114 lb |
| Intermedio | 207 lb | 164 lb |
| Avanzado | 271 lb | 221 lb |
| Élite | 340 lb | 285 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Empuje en tijeras | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 67 lb | 47 lb |
| Novato | 92 lb | 68 lb |
| Intermedio | 123 lb | 95 lb |
| Avanzado | 158 lb | 127 lb |
| Élite | 196 lb | 161 lb |