Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Estocada lateral | Zancadas |
|---|---|---|
| Principiante | -14 lb | -23 lb |
| Novato | +58 lb | +71 lb |
| Intermedio | +151 lb | +197 lb |
| Avanzado | +262 lb | +350 lb |
| Élite | +385 lb | +523 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Estocada lateral | Zancadas |
|---|---|---|
| Principiante | +11 lb | -25 lb |
| Novato | +52 lb | +40 lb |
| Intermedio | +101 lb | +124 lb |
| Avanzado | +156 lb | +226 lb |
| Élite | +216 lb | +340 lb |