Extensiones de tríceps en polea baja contra Jalón dorsal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Extensiones de tríceps en polea baja | Jalón dorsal |
|---|---|---|
| Principiante | 12 kg | 42 kg |
| Novato | 24 kg | 60 kg |
| Intermedio | 41 kg | 82 kg |
| Avanzado | 62 kg | 107 kg |
| Élite | 86 kg | 134 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Extensiones de tríceps en polea baja | Jalón dorsal |
|---|---|---|
| Principiante | 6 kg | 23 kg |
| Novato | 12 kg | 34 kg |
| Intermedio | 22 kg | 47 kg |
| Avanzado | 34 kg | 63 kg |
| Élite | 47 kg | 80 kg |