Jalón inverso al pectoral en polea contra Jalón dorsal
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Jalón inverso al pectoral en polea | Jalón dorsal |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 93 lb |
| Novato | 147 lb | 132 lb |
| Intermedio | 199 lb | 180 lb |
| Avanzado | 258 lb | 235 lb |
| Élite | 322 lb | 295 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Jalón inverso al pectoral en polea | Jalón dorsal |
|---|---|---|
| Principiante | 58 lb | 52 lb |
| Novato | 84 lb | 75 lb |
| Intermedio | 117 lb | 105 lb |
| Avanzado | 155 lb | 139 lb |
| Élite | 196 lb | 176 lb |