Jalones con cuerda para tríceps contra Jalón dorsal

Medido en kg

Jalones con cuerda para tríceps
Jalón dorsal

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelJalones con cuerda para trícepsJalón dorsal
Principiante 15 kg 42 kg
Novato 27 kg 60 kg
Intermedio 44 kg 82 kg
Avanzado 65 kg 107 kg
Élite 89 kg 134 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelJalones con cuerda para trícepsJalón dorsal
Principiante 8 kg 23 kg
Novato 15 kg 34 kg
Intermedio 25 kg 47 kg
Avanzado 37 kg 63 kg
Élite 51 kg 80 kg