Jalones de tríceps en polea contra Jalón dorsal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Jalones de tríceps en polea | Jalón dorsal |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 42 kg |
| Novato | 34 kg | 60 kg |
| Intermedio | 54 kg | 82 kg |
| Avanzado | 79 kg | 107 kg |
| Élite | 107 kg | 134 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Jalones de tríceps en polea | Jalón dorsal |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 23 kg |
| Novato | 18 kg | 34 kg |
| Intermedio | 30 kg | 47 kg |
| Avanzado | 45 kg | 63 kg |
| Élite | 62 kg | 80 kg |