Jalones de tríceps en polea contra Remo en polea sentado

Medido en kg

Jalones de tríceps en polea
Remo en polea sentado

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelJalones de tríceps en poleaRemo en polea sentado
Principiante 19 kg 41 kg
Novato 34 kg 60 kg
Intermedio 54 kg 84 kg
Avanzado 79 kg 112 kg
Élite 107 kg 142 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelJalones de tríceps en poleaRemo en polea sentado
Principiante 9 kg 22 kg
Novato 18 kg 33 kg
Intermedio 30 kg 48 kg
Avanzado 45 kg 65 kg
Élite 62 kg 84 kg