Peso muerto con barra hexagonal contra Peso Muerto estilo Sumo

Medido en lb

Peso muerto con barra hexagonal
Peso Muerto estilo Sumo

Estándares de fuerza masculina (lb)

Strength LevelPeso muerto con barra hexagonalPeso Muerto estilo Sumo
Principiante 200 lb 198 lb
Novato 275 lb 275 lb
Intermedio 366 lb 370 lb
Avanzado 471 lb 478 lb
Élite 583 lb 594 lb

Estándares de fuerza femenina (lb)

Strength LevelPeso muerto con barra hexagonalPeso Muerto estilo Sumo
Principiante 110 lb 105 lb
Novato 157 lb 152 lb
Intermedio 217 lb 209 lb
Avanzado 285 lb 275 lb
Élite 359 lb 347 lb