Peso muerto rumano contra Peso muerto con pausa

Medido en kg

Peso muerto rumano
Peso muerto con pausa

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPeso muerto rumanoPeso muerto con pausa
Principiante 58 kg 96 kg
Novato 87 kg 129 kg
Intermedio 122 kg 169 kg
Avanzado 164 kg 214 kg
Élite 210 kg 263 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPeso muerto rumanoPeso muerto con pausa
Principiante 31 kg 56 kg
Novato 48 kg 77 kg
Intermedio 68 kg 103 kg
Avanzado 93 kg 132 kg
Élite 120 kg 164 kg