Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto rumano | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 58 kg | 49 kg |
| Novato | 87 kg | 70 kg |
| Intermedio | 122 kg | 96 kg |
| Avanzado | 164 kg | 127 kg |
| Élite | 210 kg | 160 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto rumano | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 19 kg |
| Novato | 48 kg | 33 kg |
| Intermedio | 68 kg | 51 kg |
| Avanzado | 93 kg | 72 kg |
| Élite | 120 kg | 97 kg |