Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Cargada |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 111 lb |
| Novato | 249 lb | 152 lb |
| Intermedio | 340 lb | 202 lb |
| Avanzado | 445 lb | 259 lb |
| Élite | 558 lb | 320 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Cargada |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 70 lb |
| Novato | 139 lb | 95 lb |
| Intermedio | 200 lb | 125 lb |
| Avanzado | 273 lb | 159 lb |
| Élite | 352 lb | 195 lb |