Peso muerto contra Extensión de tríceps en banca
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Extensión de tríceps en banca |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 17 kg |
| Novato | 113 kg | 28 kg |
| Intermedio | 154 kg | 42 kg |
| Avanzado | 202 kg | 59 kg |
| Élite | 253 kg | 78 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Extensión de tríceps en banca |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 7 kg |
| Novato | 63 kg | 13 kg |
| Intermedio | 91 kg | 21 kg |
| Avanzado | 124 kg | 31 kg |
| Élite | 160 kg | 42 kg |