Peso muerto contra Peso muerto a una pierna

Medido en kg

Peso muerto
Peso muerto a una pierna

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPeso muertoPeso muerto a una pierna
Principiante 80 kg 14 kg
Novato 113 kg 33 kg
Intermedio 154 kg 62 kg
Avanzado 202 kg 100 kg
Élite 253 kg 145 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPeso muertoPeso muerto a una pierna
Principiante 41 kg 9 kg
Novato 63 kg 19 kg
Intermedio 91 kg 33 kg
Avanzado 124 kg 51 kg
Élite 160 kg 71 kg