Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 17 kg |
| Novato | 113 kg | 36 kg |
| Intermedio | 154 kg | 65 kg |
| Avanzado | 202 kg | 102 kg |
| Élite | 253 kg | 144 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 10 kg |
| Novato | 63 kg | 21 kg |
| Intermedio | 91 kg | 36 kg |
| Avanzado | 124 kg | 56 kg |
| Élite | 160 kg | 79 kg |