Press de banca contra Press de banca con pin
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Press de banca con pin |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 58 kg |
| Novato | 70 kg | 83 kg |
| Intermedio | 96 kg | 113 kg |
| Avanzado | 127 kg | 147 kg |
| Élite | 160 kg | 185 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Press de banca con pin |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 24 kg |
| Novato | 33 kg | 40 kg |
| Intermedio | 51 kg | 60 kg |
| Avanzado | 72 kg | 84 kg |
| Élite | 97 kg | 111 kg |