Remo inclinado con mancuerna contra Elevaciones laterales con mancuernas
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Remo inclinado con mancuerna | Elevaciones laterales con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 4 kg |
| Novato | 20 kg | 9 kg |
| Intermedio | 34 kg | 16 kg |
| Avanzado | 51 kg | 24 kg |
| Élite | 71 kg | 34 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Remo inclinado con mancuerna | Elevaciones laterales con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 3 kg |
| Novato | 12 kg | 6 kg |
| Intermedio | 20 kg | 9 kg |
| Avanzado | 29 kg | 13 kg |
| Élite | 39 kg | 18 kg |