Sentadilla Búlgara contra Peso muerto a una pierna
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Peso muerto a una pierna |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 30 lb |
| Novato | 80 lb | 73 lb |
| Intermedio | 143 lb | 137 lb |
| Avanzado | 224 lb | 221 lb |
| Élite | 318 lb | 320 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Peso muerto a una pierna |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 19 lb |
| Novato | 46 lb | 41 lb |
| Intermedio | 80 lb | 72 lb |
| Avanzado | 123 lb | 111 lb |
| Élite | 174 lb | 157 lb |