Sentadilla con barra de seguridad contra Sentadilla frontal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con barra de seguridad | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 70 kg | 54 kg |
| Novato | 107 kg | 77 kg |
| Intermedio | 153 kg | 105 kg |
| Avanzado | 207 kg | 137 kg |
| Élite | 266 kg | 172 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con barra de seguridad | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 37 kg | 31 kg |
| Novato | 58 kg | 45 kg |
| Intermedio | 85 kg | 63 kg |
| Avanzado | 117 kg | 83 kg |
| Élite | 152 kg | 104 kg |