Sentadilla con barra por encima de la cabeza contra Arrancada
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con barra por encima de la cabeza | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 76 lb |
| Novato | 105 lb | 114 lb |
| Intermedio | 166 lb | 164 lb |
| Avanzado | 241 lb | 221 lb |
| Élite | 325 lb | 285 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con barra por encima de la cabeza | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 42 lb | 47 lb |
| Novato | 66 lb | 68 lb |
| Intermedio | 98 lb | 95 lb |
| Avanzado | 135 lb | 127 lb |
| Élite | 176 lb | 161 lb |