Sentadilla con barra por encima de la cabeza contra Cargada
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con barra por encima de la cabeza | Cargada |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 50 kg |
| Novato | 48 kg | 69 kg |
| Intermedio | 75 kg | 92 kg |
| Avanzado | 109 kg | 118 kg |
| Élite | 147 kg | 145 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con barra por encima de la cabeza | Cargada |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 32 kg |
| Novato | 30 kg | 43 kg |
| Intermedio | 44 kg | 57 kg |
| Avanzado | 61 kg | 72 kg |
| Élite | 80 kg | 88 kg |