Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con caja | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 76 kg | 80 kg |
| Novato | 111 kg | 113 kg |
| Intermedio | 156 kg | 154 kg |
| Avanzado | 208 kg | 202 kg |
| Élite | 265 kg | 253 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con caja | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 39 kg | 41 kg |
| Novato | 60 kg | 63 kg |
| Intermedio | 87 kg | 91 kg |
| Avanzado | 119 kg | 124 kg |
| Élite | 154 kg | 160 kg |