Sentadilla con el peso corporal contra Sentadilla
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con el peso corporal | Sentadilla |
|---|---|---|
| Principiante | +4 lb | 145 lb |
| Novato | +128 lb | 209 lb |
| Intermedio | +296 lb | 289 lb |
| Avanzado | +503 lb | 382 lb |
| Élite | +737 lb | 482 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con el peso corporal | Sentadilla |
|---|---|---|
| Principiante | -38 lb | 71 lb |
| Novato | +52 lb | 113 lb |
| Intermedio | +178 lb | 167 lb |
| Avanzado | +336 lb | 232 lb |
| Élite | +517 lb | 303 lb |