Sentadilla remo T contra Sentadilla con correa

Medido en kg

Sentadilla remo T
Sentadilla con correa

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelSentadilla remo TSentadilla con correa
Principiante 27 kg 75 kg
Novato 52 kg 127 kg
Intermedio 87 kg 195 kg
Avanzado 131 kg 278 kg
Élite 182 kg 370 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelSentadilla remo TSentadilla con correa
Principiante 17 kg 38 kg
Novato 31 kg 72 kg
Intermedio 49 kg 118 kg
Avanzado 72 kg 176 kg
Élite 98 kg 243 kg