Thruster contra Arrancada

Medido en lb

Thruster
Arrancada

Estándares de fuerza masculina (lb)

Strength LevelThrusterArrancada
Principiante 69 lb 76 lb
Novato 109 lb 114 lb
Intermedio 160 lb 164 lb
Avanzado 221 lb 221 lb
Élite 289 lb 285 lb

Estándares de fuerza femenina (lb)

Strength LevelThrusterArrancada
Principiante 46 lb 47 lb
Novato 69 lb 68 lb
Intermedio 98 lb 95 lb
Avanzado 132 lb 127 lb
Élite 169 lb 161 lb