Aductores en máquina contra Prensa inclinada
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Aductores en máquina | Prensa inclinada |
|---|---|---|
| Principiante | 83 lb | 211 lb |
| Novato | 141 lb | 337 lb |
| Intermedio | 218 lb | 500 lb |
| Avanzado | 313 lb | 696 lb |
| Élite | 418 lb | 913 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Aductores en máquina | Prensa inclinada |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 115 lb |
| Novato | 92 lb | 207 lb |
| Intermedio | 147 lb | 333 lb |
| Avanzado | 216 lb | 489 lb |
| Élite | 293 lb | 665 lb |