Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Arrancada en musculación | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 76 lb |
| Novato | 101 lb | 114 lb |
| Intermedio | 141 lb | 164 lb |
| Avanzado | 188 lb | 221 lb |
| Élite | 239 lb | 285 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Arrancada en musculación | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 47 lb |
| Novato | 64 lb | 68 lb |
| Intermedio | 84 lb | 95 lb |
| Avanzado | 106 lb | 127 lb |
| Élite | 130 lb | 161 lb |