Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Arrancada | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 76 lb | 176 lb |
| Novato | 114 lb | 249 lb |
| Intermedio | 164 lb | 340 lb |
| Avanzado | 221 lb | 445 lb |
| Élite | 285 lb | 558 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Arrancada | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 91 lb |
| Novato | 68 lb | 139 lb |
| Intermedio | 95 lb | 200 lb |
| Avanzado | 127 lb | 273 lb |
| Élite | 161 lb | 352 lb |