Arrancadas de potencia contra Empuje de fuerza
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Arrancadas de potencia | Empuje de fuerza |
|---|---|---|
| Principiante | 74 lb | 88 lb |
| Novato | 109 lb | 129 lb |
| Intermedio | 152 lb | 180 lb |
| Avanzado | 203 lb | 240 lb |
| Élite | 259 lb | 305 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Arrancadas de potencia | Empuje de fuerza |
|---|---|---|
| Principiante | 49 lb | 51 lb |
| Novato | 66 lb | 73 lb |
| Intermedio | 88 lb | 101 lb |
| Avanzado | 112 lb | 133 lb |
| Élite | 138 lb | 167 lb |