Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Buenos días | Peso muerto a una pierna |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 30 lb |
| Novato | 115 lb | 73 lb |
| Intermedio | 190 lb | 137 lb |
| Avanzado | 284 lb | 221 lb |
| Élite | 392 lb | 320 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Buenos días | Peso muerto a una pierna |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 19 lb |
| Novato | 64 lb | 41 lb |
| Intermedio | 102 lb | 72 lb |
| Avanzado | 149 lb | 111 lb |
| Élite | 202 lb | 157 lb |