Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Buenos días | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 176 lb |
| Novato | 115 lb | 249 lb |
| Intermedio | 190 lb | 340 lb |
| Avanzado | 284 lb | 445 lb |
| Élite | 392 lb | 558 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Buenos días | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 91 lb |
| Novato | 64 lb | 139 lb |
| Intermedio | 102 lb | 200 lb |
| Avanzado | 149 lb | 273 lb |
| Élite | 202 lb | 352 lb |