Cargada de dos tiempos contra Press de banca
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Cargada de dos tiempos | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 107 lb |
| Novato | 140 lb | 154 lb |
| Intermedio | 198 lb | 212 lb |
| Avanzado | 266 lb | 280 lb |
| Élite | 340 lb | 353 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Cargada de dos tiempos | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 63 lb | 43 lb |
| Novato | 89 lb | 72 lb |
| Intermedio | 122 lb | 112 lb |
| Avanzado | 159 lb | 159 lb |
| Élite | 200 lb | 213 lb |