Cargada de potencia contra Sentadilla frontal
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Cargada de potencia | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 102 lb | 120 lb |
| Novato | 143 lb | 170 lb |
| Intermedio | 193 lb | 231 lb |
| Avanzado | 250 lb | 303 lb |
| Élite | 311 lb | 380 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Cargada de potencia | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 61 lb | 69 lb |
| Novato | 86 lb | 100 lb |
| Intermedio | 117 lb | 138 lb |
| Avanzado | 152 lb | 182 lb |
| Élite | 190 lb | 230 lb |