Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Cargada | Cargada de potencia colgante |
|---|---|---|
| Principiante | 111 lb | 104 lb |
| Novato | 152 lb | 143 lb |
| Intermedio | 202 lb | 189 lb |
| Avanzado | 259 lb | 243 lb |
| Élite | 320 lb | 299 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Cargada | Cargada de potencia colgante |
|---|---|---|
| Principiante | 70 lb | 63 lb |
| Novato | 95 lb | 87 lb |
| Intermedio | 125 lb | 116 lb |
| Avanzado | 159 lb | 150 lb |
| Élite | 195 lb | 186 lb |