Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Cargada | Cargada de potencia |
|---|---|---|
| Principiante | 111 lb | 102 lb |
| Novato | 152 lb | 143 lb |
| Intermedio | 202 lb | 193 lb |
| Avanzado | 259 lb | 250 lb |
| Élite | 320 lb | 311 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Cargada | Cargada de potencia |
|---|---|---|
| Principiante | 70 lb | 61 lb |
| Novato | 95 lb | 86 lb |
| Intermedio | 125 lb | 117 lb |
| Avanzado | 159 lb | 152 lb |
| Élite | 195 lb | 190 lb |