Curl con barra contra Peso Muerto estilo Sumo
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Curl con barra | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 42 lb | 198 lb |
| Novato | 67 lb | 275 lb |
| Intermedio | 99 lb | 370 lb |
| Avanzado | 138 lb | 478 lb |
| Élite | 180 lb | 594 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Curl con barra | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 18 lb | 105 lb |
| Novato | 33 lb | 152 lb |
| Intermedio | 54 lb | 209 lb |
| Avanzado | 80 lb | 275 lb |
| Élite | 110 lb | 347 lb |