Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Curl en polea de pie | Jalón dorsal |
|---|---|---|
| Principiante | 38 lb | 93 lb |
| Novato | 67 lb | 132 lb |
| Intermedio | 108 lb | 180 lb |
| Avanzado | 157 lb | 235 lb |
| Élite | 214 lb | 295 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Curl en polea de pie | Jalón dorsal |
|---|---|---|
| Principiante | 17 lb | 52 lb |
| Novato | 33 lb | 75 lb |
| Intermedio | 56 lb | 105 lb |
| Avanzado | 85 lb | 139 lb |
| Élite | 118 lb | 176 lb |