Curl femoral sentado contra Prensa inclinada
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Curl femoral sentado | Prensa inclinada |
|---|---|---|
| Principiante | 35 kg | 96 kg |
| Novato | 55 kg | 153 kg |
| Intermedio | 80 kg | 227 kg |
| Avanzado | 110 kg | 316 kg |
| Élite | 143 kg | 414 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Curl femoral sentado | Prensa inclinada |
|---|---|---|
| Principiante | 20 kg | 52 kg |
| Novato | 32 kg | 94 kg |
| Intermedio | 49 kg | 151 kg |
| Avanzado | 69 kg | 222 kg |
| Élite | 92 kg | 302 kg |