Despliegue de rueda abdominal contra Pullover con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Despliegue de rueda abdominal | Pullover con barra |
|---|---|---|
| Principiante | -33 lb | 29 lb |
| Novato | +31 lb | 60 lb |
| Intermedio | +112 lb | 104 lb |
| Avanzado | +208 lb | 160 lb |
| Élite | +314 lb | 224 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Despliegue de rueda abdominal | Pullover con barra |
|---|---|---|
| Principiante | -23 lb | 14 lb |
| Novato | +15 lb | 31 lb |
| Intermedio | +62 lb | 54 lb |
| Avanzado | +116 lb | 85 lb |
| Élite | +174 lb | 120 lb |