Dominadas supinas contra Dominadas agarre neutro
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Dominadas supinas | Dominadas agarre neutro |
|---|---|---|
| Principiante | -3 lb | -2 lb |
| Novato | +31 lb | +33 lb |
| Intermedio | +71 lb | +74 lb |
| Avanzado | +114 lb | +121 lb |
| Élite | +160 lb | +169 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Dominadas supinas | Dominadas agarre neutro |
|---|---|---|
| Principiante | -23 lb | -20 lb |
| Novato | -2 lb | -0 lb |
| Intermedio | +21 lb | +22 lb |
| Avanzado | +46 lb | +47 lb |
| Élite | +72 lb | +72 lb |