Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Dominadas | Prensa inclinada |
|---|---|---|
| Principiante | -3 kg | 96 kg |
| Novato | +13 kg | 153 kg |
| Intermedio | +31 kg | 227 kg |
| Avanzado | +52 kg | 316 kg |
| Élite | +73 kg | 414 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Dominadas | Prensa inclinada |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | 52 kg |
| Novato | -5 kg | 94 kg |
| Intermedio | +8 kg | 151 kg |
| Avanzado | +23 kg | 222 kg |
| Élite | +38 kg | 302 kg |