Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Dominadas | Remo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | -6 lb | 94 lb |
| Novato | +29 lb | 137 lb |
| Intermedio | +69 lb | 192 lb |
| Avanzado | +114 lb | 255 lb |
| Élite | +162 lb | 325 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Dominadas | Remo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | -36 lb | 41 lb |
| Novato | -11 lb | 66 lb |
| Intermedio | +18 lb | 98 lb |
| Avanzado | +50 lb | 137 lb |
| Élite | +84 lb | 180 lb |