Empuje de cadera contra Sentadilla Sumo con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Empuje de cadera | Sentadilla Sumo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 45 kg | 23 kg |
| Novato | 85 kg | 55 kg |
| Intermedio | 140 kg | 102 kg |
| Avanzado | 208 kg | 164 kg |
| Élite | 286 kg | 237 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Empuje de cadera | Sentadilla Sumo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 35 kg | 12 kg |
| Novato | 64 kg | 26 kg |
| Intermedio | 102 kg | 45 kg |
| Avanzado | 149 kg | 69 kg |
| Élite | 203 kg | 98 kg |