Empuje de fuerza contra Cargada de dos tiempos

Medido en lb

Empuje de fuerza
Cargada de dos tiempos

Estándares de fuerza masculina (lb)

Strength LevelEmpuje de fuerzaCargada de dos tiempos
Principiante 88 lb 94 lb
Novato 129 lb 140 lb
Intermedio 180 lb 198 lb
Avanzado 240 lb 266 lb
Élite 305 lb 340 lb

Estándares de fuerza femenina (lb)

Strength LevelEmpuje de fuerzaCargada de dos tiempos
Principiante 51 lb 63 lb
Novato 73 lb 89 lb
Intermedio 101 lb 122 lb
Avanzado 133 lb 159 lb
Élite 167 lb 200 lb