Empuje de fuerza contra Cargada de dos tiempos

Medido en kg

Empuje de fuerza
Cargada de dos tiempos

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelEmpuje de fuerzaCargada de dos tiempos
Principiante 40 kg 43 kg
Novato 58 kg 64 kg
Intermedio 82 kg 90 kg
Avanzado 109 kg 121 kg
Élite 138 kg 154 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelEmpuje de fuerzaCargada de dos tiempos
Principiante 23 kg 28 kg
Novato 33 kg 40 kg
Intermedio 46 kg 55 kg
Avanzado 60 kg 72 kg
Élite 76 kg 91 kg