Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Empuje de fuerza | Cargada de potencia |
|---|---|---|
| Principiante | 88 lb | 102 lb |
| Novato | 129 lb | 143 lb |
| Intermedio | 180 lb | 193 lb |
| Avanzado | 240 lb | 250 lb |
| Élite | 305 lb | 311 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Empuje de fuerza | Cargada de potencia |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 61 lb |
| Novato | 73 lb | 86 lb |
| Intermedio | 101 lb | 117 lb |
| Avanzado | 133 lb | 152 lb |
| Élite | 167 lb | 190 lb |